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उपनाम: सही

सही के रूप में टैग किए गए लेख

घटिया सच

Victor Sander द्वारा मई 27, 2023 को पोस्ट किया गया
ग्रह पर कई वास्तविकताएं दिल टूट गई हैं। हम में से अधिकांश अपने जीवन के बारे में इतने उत्साही हैं कि लोगों ने दूसरों को ध्यान में रखना बंद कर दिया है। हम उन अन्य लोगों के बारे में भूल गए हैं जो आसपास भी रह रहे हैं। हालांकि कुछ हम एक बार भाग्यशाली नहीं हैं। आइए भिखारियों और बेघर लोगों के अनुकरणीय मामले को लें। हम अपनी आत्म सामग्री बनाने और अधिक आय अर्जित करने में व्यस्त हैं। हम नए दोस्त बनाने और जीवन के रोमांच का आनंद लेने में व्यस्त हैं।बड़ी संख्या में लोग हमारे चारों ओर मर रहे हैं, क्योंकि वे एकल समय भोजन प्राप्त करने में असमर्थ हैं। क्योंकि सर्दियों का मौसम भारत में सिर्फ है, इसलिए जल्द ही हमारे पास सौ फुटपाथ लोगों की मौत के बारे में बहुत सारी खबरें होंगी। भारत में यह आम कहानी है। हर साल वे मर जाते हैं। आप उन लोगों को पा सकते हैं जिनके पास कंबल से अधिक है और ऐसे कई हैं जिनके पास सिंगल भी नहीं है। कुछ कुछ सर्दियों की गर्मी महसूस कर रहे हैं जबकि अन्य सर्दियों की ठंड महसूस कर रहे हैं।कुछ सभी रेगिस्तानों को खा रहे हैं और कुछ को एक छोटी सी रोटी की भी जरूरत नहीं है। पृथ्वी पर कई लोग हैं जो मर जाते हैं क्योंकि उन्हें वहाँ बुनियादी जरूरतों के अधिकारी होने की अनुमति नहीं है। वहाँ कई नहीं हैं। वे सिंगल ब्रेड और एक व्यक्तिगत कंबल से प्रसन्न हैं। हालाँकि, हम इतने क्रूर हो गए हैं कि लोग आसानी से उन्हें मरते हुए देख सकते हैं। हम फैलने के लिए बहुत सारे हैं, लेकिन फिर भी हम गरीब रहे हैं। मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से यह वास्तव में सिपाही है कि लोग गरीब हैं क्योंकि हमारे पास नहीं है या हम आमतौर पर साझा करने की इच्छा नहीं रखते हैं।...

बहुरूपदर्शक परिवर्तन

Victor Sander द्वारा नवंबर 8, 2022 को पोस्ट किया गया
क्या आप समझते हैं कि व्यक्तिगत परिवर्तन और विकास एक बहुरूपदर्शक के माध्यम से देखने जैसा हो सकता है?इस लघु लेख में इस बात से परिचित हो जाते हैं कि इस सादृश्य का उपयोग कैसे किया जाए ताकि आपको उन परिवर्तनों की सहायता की जा सके जिनकी आपको आवश्यकता है जो आपने अनुभव किया था।छोटे परिवर्तनों की हताशाउस समय की अधिकांश अवधि, हम एक ही समय में थोड़ा बदलते हैं। यह बहुत निराशाजनक हो सकता है, क्योंकि हमें एहसास है कि आप कहाँ जाना चाहते हैं और तुरंत वहां पहुंचने की आवश्यकता है।इसके लिए स्पष्टीकरण का एक हिस्सा वास्तव में तत्काल जंक फूड कल्चर है जहां हम रहते हैं। हम खराब हो गए हैं जब आप एक स्थिति में हैं ताकि हम तुरंत जो भी चाहते हैं, उसे प्राप्त करने की स्थिति में हैं।इसलिए हम व्यक्तिगत परिवर्तन और विकास की उम्मीद करते हैं। जब यह आम तौर पर इस तरह से नहीं होता है, तो हम निराश होकर और प्रस्तुत करने में सक्षम होते हैं।ग्राहकों के साथ काम करने का मेरा अनुभव मुझे सूचित करता है कि बहुत सारे लोग बहुत जल्दी छोड़ देते हैं, बस उनके लक्ष्य की कमी होती है। वे छोटे परिवर्तनों की ऊर्जा का एहसास नहीं करते हैं।छोटे परिवर्तनों की शक्तिबच्चों के रूप में इस्तेमाल की जाने वाली कलीडोस्कोप याद रखें? आप ट्यूब में छोटे छेद के माध्यम से देखेंगे, रंगों और आकृतियों को बदलने वाले ट्यूब के फिनिश को चालू करें।कई बार चित्र में एक बड़ी पारी के साथ कई छोटी बदलाव होंगे।यह अक्सर होता है कि हम वास्तव में कैसे बदलते हैंयह अक्सर होता है कि हम वास्तव में अस्वेल कैसे बदलते हैं। हम बहुत सारे छोटे और प्रतीत होता है व्यर्थ शिफ्ट बनाने में सक्षम हैं, जो अपने आप को बड़े बदलावों के परिणामस्वरूप पाते हैं।इसलिए यदि आप केवल छोटे बदलाव या परिवर्तन करके खुद को नाराज पाते हैं, तो याद रखें, बड़े बदलाव सिर्फ एक ही अधिक छोटी पारी दूर हो सकते हैं।...

बाधाओं को आशीषों में बदलना

Victor Sander द्वारा जनवरी 14, 2022 को पोस्ट किया गया
लगभग दैनिक जीवन के हर हिस्से में, ऐसी बाधाएं हैं जो आपको अपने उद्देश्यों को पूरा करने से रोकती हैं। चाहे बाधाएं किसी व्यवसाय का संचालन करने में हों या व्यक्तिगत संकट का प्रबंधन करने में हों, उद्देश्य समान है। आपको इसके ऊपर, इसके ऊपर, इसके नीचे, या बाधा के आसपास जाना होगा।जब भी आप किसी बाधा के साथ सामना करते हैं, तो सीखें कि इसे कैसे देखना है कि यह क्या है। इसे हटाने के तरीकों पर विचार करें, या इसे हानिरहित होने की अनुमति दें और इतना महत्वपूर्ण नहीं। बाधा को कमजोर और कम महत्वपूर्ण बनाकर, आप अपने आप को और अपने व्यवसाय को अधिक मजबूत बनाते हैं।पांच तरीके आप बाधाओं का सामना कर सकते हैं और उन्हें आशीर्वाद में बदल सकते हैं- बाधा के कारण कभी भी ध्यान न दें। इसके ऊपर उठो और बदलो कि आप इसका जवाब कैसे देते हैं। इसमें केवल उतनी ही शक्ति है जितनी आप इसे देने के लिए तैयार हैं।- अपने खुद के रवैये की जाँच करें। पता है कि आप परिणामों को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, और/या आपके लिए उपयुक्त उत्तर लेने के लिए।- एक विकल्प के बारे में सोचो। यदि एक उत्तर काम नहीं करता है, या यदि यह सही नहीं लगता है, तो सबसे अच्छे समाधान तक पहुंचने के लिए एक और तरीका आज़माएं।- एहसास करें कि इस बाधा के बारे में आपका दृष्टिकोण यह पता लगा सकता है कि आपके जीवन पर इसका कितना प्रभाव पड़ता है।- विचार करें कि आप बाधा से ठीक पहले क्या कर रहे थे। अपने आप को बहाना न बनाएं। बाधा को एक सकारात्मक प्रेरक में बदल दें। फिर अपने उद्देश्य की ओर बढ़ने का एक तरीका खोजें।पांच बाधाएं जो आपके जीवन और व्यवसाय को प्रभावित कर सकती हैं- विफलता का भय। क्या आप अपने लक्ष्यों को आगे नहीं बढ़ाने के सभी कारणों के बारे में सोच सकते हैं क्योंकि आप विफल हो सकते हैं? यदि आप एक गलत विकल्प बनाते हैं तो क्या होगा? क्या होता है जब कुछ काम नहीं करता है? ये मन सुन्न अनुभव हो सकते हैं। अपने आप से पूछें कि क्या आपका डर आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने से रोकता है, या घटना में आप इसके लिए एक ग्राहक या मित्र को खो सकते हैं।- अपराध। कोई कार्य नहीं, या तो बड़े या छोटे को किसी अन्य व्यक्ति को दोषी महसूस करना चाहिए। जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं, तो आपके पास दोषी महसूस करने का कोई कारण नहीं होता है। जब आप अपनी भावनाओं पर भरोसा करते हैं और अपने कार्यों के लिए जवाबदेह होते हैं, तो आपके पास दोषी महसूस करने का कोई कारण नहीं होगा।- आलोचना। गोल्डन रूल यहां प्रबल है। जब आप दूसरों के लिए (आलोचना करते हैं) करते हैं, तो यह (शिकायत) आपके साथ किया जाएगा। यदि आप आलोचना नहीं कर सकते, तो दूसरों की आलोचना न करें। आप और आपके आलोचकों के बीच की सीमाएं स्थापित करें। आलोचना के साथ आलोचना वापस करने की कोशिश न करें। आप बेहतर इंसान होंगे।- हराना। यह बाधा आपके दृष्टिकोण में है। अधिक तनावग्रस्त या अभिभूत आप चुनौतियों से निपटने के साथ हैं, आगे हार जो आप महसूस कर सकते हैं। अपने विश्वासों को आपके लिए काम करने दें और बताएं कि आपके कौशल के साथ आपको इसे सही मिलेगा। कभी -कभी, आपको शक्ति के अधिक से अधिक स्रोत से जुड़ना पड़ सकता है। यदि आपकी आध्यात्मिकता या विश्वास शक्तिशाली है तो आप किसी भी बाधा को दूर करेंगे।- टकराव। कठिन परिस्थितियों से निपटना, और मुश्किल लोग बहुत डराने वाले हो सकते हैं। यदि आप एक निराशाजनक स्थिति में समाप्त होते हैं तो आप क्या करते हैं? क्या आप निष्क्रिय हैं? आक्रामक? या, मुखर? जब आप विशेष मुद्दे की पहचान कर लेते हैं, तो एक गहरी साँस लें, फिर अपनी ईमानदार भावनाओं से व्यवहार करें या बात करें और परिस्थिति पर बंद हो जाएं। उदाहरण के लिए: यदि आपको किसी का सामना करने की आवश्यकता होगी, तो निश्चित हो कि क्या हुआ और यह आपको कैसा महसूस हुआ। फिर अपने गुस्से पर लटकने के बिना अपनी बात प्राप्त करें। एक सकारात्मक परिणाम की तलाश शुरू करें -जो इसमें शामिल सभी को लाभान्वित करेगा।बाधाएं केवल अस्थायी दुर्भाग्य हैं। अगली बार जब आप किसी बाधा का सामना करते हैं, चाहे वह भय, अपराध, पराजय, आलोचना, या अपने स्वयं के जीवन या व्यवसाय में संघर्ष हो, यह मत भूलो कि आपके पास किसी भी बाधा को आशीर्वाद में बदलने का विकल्प है। उन लोगों पर एक नज़र डालें जिनके साथ आप बातचीत करते हैं। क्या वे निष्पक्ष हैं? सकारात्मक और उत्साहित? विनीत? चारों ओर होने के लिए सुखद? क्या आप एक ही हैं? यदि हां, तो आपकी बाधाएं कम से कम होगी।अन्य बाधाओं के बारे में सोचें जो आपको सफलता से वापस पकड़ सकते हैं। उन्हें पहचानो। जब आप एक अस्वाभाविक बाधा का अनुभव करते हैं, तो इसका सामना करें और इससे सीखें ताकि अगली बार आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए मजबूत और तेज हो जाएं। सकारात्मक रहें। सम्मान से रहो। शक्तिशाली बनो। सुखद बनो। आपके पास हमेशा एक विकल्प होता है।...

आसपास के लोग आप जैसे लोग हैं

Victor Sander द्वारा मई 20, 2021 को पोस्ट किया गया
पृथ्वी पर अधिकांश लोग इन दिनों शहरों में रहते हैं, कुछ 30 मिलियन लोग टोक्यो, जापान के मामले में। आप शायद अभी एक शहर में हैं, क्योंकि इस तरह का जीवन अब पृथ्वी पर लोगों के लिए प्रमुख विकल्प है, विशेष रूप से विकसित देशों में। यह कहना नहीं है कि हमारी दुनिया में मौजूदा कई अन्य तरीके नहीं हैं, लेकिन अब के लिए यह वह व्यवस्था प्रतीत होती है जिसका हम पालन करते हैं। आदिवासी समय में हम एक घनिष्ठ समुदाय के भीतर पेड़ों, पौधों और जानवरों से घिरे प्रकृति के साथ रहते थे, जहां हर कोई हर किसी के बारे में बहुत जानकार था। अब, हम अभी भी चरित्र के पहलुओं से घिरे हुए हैं, लेकिन यह ऐसे लोग हैं जो ज्यादातर रोजमर्रा की जिंदगी में हमारे आसपास रहने वाली ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करते हैं। 1 अपूर्णता मैं इस सामाजिक स्थिति के भीतर जागरूक हो गया हूं कि लोग अब कैसे देखते हैं और एक -दूसरे का इलाज करते हैं।O...

आप अकेले अपने आप को बदल सकते हैं

Victor Sander द्वारा अक्टूबर 9, 2020 को पोस्ट किया गया
सबसे पहले इन विषयों के लिए प्रेरणा, आत्म सुधार, सफलता और ऐसी सभी समान चीजों के रूप में ब्राउज़ करना बंद कर दिया। यदि आप कुछ शैक्षणिक उद्देश्य की खोज कर रहे हैं, तो यह ठीक है। लेकिन यदि आपके शिकार का उद्देश्य खुद को बदलना है, तो इसे अभी रोकें। आपको उस उत्तर को ऑनलाइन या किसी भी प्रकाशन में खोजने की आवश्यकता नहीं है, या एक प्रेरक विशेषज्ञ का उपयोग भी नहीं किया गया है। समाधान आपके साथ है, और आप बहुत अच्छी तरह से समझते हैं कि आपके साथ क्या गलत और सही है।आपने समय अवधि में कई घंटों तक कई बार सोचा होगा, और आप सीखते हैं कि खुद को कैसे बदलना है। आप यह भी जानते हैं कि क्या कोई परिवर्तन आवश्यक है, क्या परिवर्तन अधिक खुशी लाएगा, क्या यह समाज में मेरे लिए मूल्य जोड़ देगा, क्या यह मुझे मानसिक शांति देगा। अपने आप को बदलने के बारे में न सोचें, बस प्रेरकों और चरित्र विकास वक्ताओं के लिए। ये लोग आपको एक दिन के लिए चार्ज करते हैं, और आप अगले दिन, एक वर्ग एक पर वापस आ जाएंगे। वे एक साथ दिनों तक नहीं बैठते हैं; चूंकि वे पहले से ही पुस्तकों और भाषणों के साथ लोगों को पर्याप्त बमबारी करने में व्यस्त हैं।एक उदाहरण के रूप में लें, आपके पास कार्यस्थल में अपने बॉस के साथ एक गर्म तर्क था, कुछ ही मिनटों के बाद आपके दिमाग स्वचालित रूप से परिस्थिति का विश्लेषण करना शुरू कर देता है, और आप न्याय करने और वारंट करने का प्रयास करेंगे। आप जांच से लेकर अपने दोस्तों और सहकर्मियों या अपने प्रियजनों को घर वापस आने के परिणामस्वरूप कुछ भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। आप उनके फ़ीड को वापस ले जाएंगे और अपने स्वयं के बॉस के साथ सामना की गई भयानक स्थिति का फिर से विश्लेषण करेंगे। यदि आपकी गलती थी, तो आप इसे बहुत अच्छी तरह से जानते हैं और हो सकता है कि आप भविष्य में ऐसी चीजों को रोकने का प्रयास करेंगे या आपके द्वारा किए गए गलती को सुधारने का प्रयास करेंगे। यदि बॉस का हिस्सा था, तो आप बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि आपको बॉस को झुकने की ज़रूरत नहीं है, या उन त्रुटियों के लिए महसूस करें जिन्हें आप जिम्मेदार नहीं थे। लेकिन अक्सर हम अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं करते हैं, या आप बॉस को खुश करने का प्रयास कर सकते हैं, भले ही आप गलती के लिए उत्तरदायी न हों। एक आत्म सुधार पुस्तक या एक प्रेरक वक्ता आपको इस तरह की स्थितियों से बचने के लिए सलाह देता है, या वे आपको तथ्यों को स्वीकार करने के लिए कहते हैं, या वे आपको अपने खुद के बॉस के खिलाफ विद्रोह करने की सलाह भी दे सकते हैं।लेकिन अंततः क्या किया जाना चाहिए या क्या हासिल नहीं किया जाना चाहिए, अपने आप से जांच की जा सकती है और आपका दिमाग स्वचालित रूप से इसे कर सकता है। यद्यपि आप वास्तव में लागू नहीं कर सकते हैं, आपके दिमाग की विचार प्रक्रियाएं, ये चरित्र विकास विशेषज्ञों, प्रेरक वक्ताओं आदि द्वारा दी गई सलाह के साथ बहुत अच्छी तरह से फिट हैं...