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उपनाम: आलोचना

आलोचना के रूप में टैग किए गए लेख

Narcissistic लोगों की शुरुआती पहचान

Victor Sander द्वारा दिसंबर 27, 2022 को पोस्ट किया गया
संकीर्णतावादी महिलाएं और पुरुष इतने आत्म -केंद्रित हैं और आत्म -भोगी हैं, वे दोस्तों और प्रेमियों को खुद के विस्तार के रूप में देखते हैं। वे चापलूसी के बारे में उत्साहित हैं और उसे प्यार करने की मांग करते हैं और हर समय खुद पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं।दुर्भाग्य से, ये मादक प्रकार मोहक हो गए हैं और आप शुरू में उन सभी चीजों को महसूस किए बिना उनके लिए तैयार हो जाएंगे जो आप कदम रख रहे हैं। क्योंकि उनके अहंकार बहुत नाजुक हैं, वे लगातार ध्यान आकर्षित करते हैं जो अंततः अपने साथी को साझेदारी के हारने के लिए असुरक्षित रखता है।यह पहचानने के बारे में कुछ युक्तियों के साथ आपकी सहायता करने के लिए कि क्या वे एक नशीली प्रकार हैं, अगले प्रश्नों पर विचार करें:अगर वह ध्यान का सबसे बड़ा बाजार नहीं है तो क्या वह या वह ढीली रुचि रखता है?उनके बारे में सबसे अधिक बातचीत कर रहे हैं, चाहे आप विषय को बदलने का प्रयास करें या नहीं?क्या आपका प्रेमी हमेशा तारीफों के लिए मछली पकड़ता है?यदि आप उसकी या उसकी आलोचना करते हैं, तो क्या वे सचमुच उस आलोचना से अलग हो जाते हैं, खासकर अगर यह उनके रूप या उनकी गलतियों की पहचान करता है?क्या आप उन्हें अपने सभी कथित 'खोए हुए प्यार' पर चर्चा करते हुए पकड़ते हैं, जिनमें से प्रत्येक को प्रमुख खामियों का अनुभव होता है, जहां उसे या उन्हें उपयोग करने के लिए विभाजित करना था?यदि उन्हें विशेष उपचार नहीं मिल रहा है या लगातार ध्यान दें तो वे पागल हो जाते हैं या एक गुस्सा नखरे होते हैं? उदाहरण के लिए, अगर वे रेस्तरां में पर्याप्त तेजी से इंतजार नहीं कर रहे हैं, या फिल्मों में सबसे अच्छी सीटें प्राप्त नहीं करते हैं, तो क्या वे परेशान हैं?क्या आप उस व्यक्ति के एक पैटर्न की खोज करते हैं, जो लोगों का उपयोग करने के लिए केवल उन्हें प्राप्त करने के लिए और उनकी अपनी जरूरतों को पूरा करने पर उन्हें छोड़ देता है?यदि आप जिस व्यक्ति या महिला को देख रहे हैं, वह इस तरह के व्यवहारों की एक किस्म को दिखाता है, तो आप सावधान रहना चाहते हैं। यदि आप समान ध्यान और प्यार चाहते हैं, तो वे रिश्ते की कोशिश करने के लिए उस तरह के लोग नहीं हैं।...

बाधाओं को आशीषों में बदलना

Victor Sander द्वारा जुलाई 14, 2022 को पोस्ट किया गया
लगभग दैनिक जीवन के हर हिस्से में, ऐसी बाधाएं हैं जो आपको अपने उद्देश्यों को पूरा करने से रोकती हैं। चाहे बाधाएं किसी व्यवसाय का संचालन करने में हों या व्यक्तिगत संकट का प्रबंधन करने में हों, उद्देश्य समान है। आपको इसके ऊपर, इसके ऊपर, इसके नीचे, या बाधा के आसपास जाना होगा।जब भी आप किसी बाधा के साथ सामना करते हैं, तो सीखें कि इसे कैसे देखना है कि यह क्या है। इसे हटाने के तरीकों पर विचार करें, या इसे हानिरहित होने की अनुमति दें और इतना महत्वपूर्ण नहीं। बाधा को कमजोर और कम महत्वपूर्ण बनाकर, आप अपने आप को और अपने व्यवसाय को अधिक मजबूत बनाते हैं।पांच तरीके आप बाधाओं का सामना कर सकते हैं और उन्हें आशीर्वाद में बदल सकते हैं- बाधा के कारण कभी भी ध्यान न दें। इसके ऊपर उठो और बदलो कि आप इसका जवाब कैसे देते हैं। इसमें केवल उतनी ही शक्ति है जितनी आप इसे देने के लिए तैयार हैं।- अपने खुद के रवैये की जाँच करें। पता है कि आप परिणामों को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, और/या आपके लिए उपयुक्त उत्तर लेने के लिए।- एक विकल्प के बारे में सोचो। यदि एक उत्तर काम नहीं करता है, या यदि यह सही नहीं लगता है, तो सबसे अच्छे समाधान तक पहुंचने के लिए एक और तरीका आज़माएं।- एहसास करें कि इस बाधा के बारे में आपका दृष्टिकोण यह पता लगा सकता है कि आपके जीवन पर इसका कितना प्रभाव पड़ता है।- विचार करें कि आप बाधा से ठीक पहले क्या कर रहे थे। अपने आप को बहाना न बनाएं। बाधा को एक सकारात्मक प्रेरक में बदल दें। फिर अपने उद्देश्य की ओर बढ़ने का एक तरीका खोजें।पांच बाधाएं जो आपके जीवन और व्यवसाय को प्रभावित कर सकती हैं- विफलता का भय। क्या आप अपने लक्ष्यों को आगे नहीं बढ़ाने के सभी कारणों के बारे में सोच सकते हैं क्योंकि आप विफल हो सकते हैं? यदि आप एक गलत विकल्प बनाते हैं तो क्या होगा? क्या होता है जब कुछ काम नहीं करता है? ये मन सुन्न अनुभव हो सकते हैं। अपने आप से पूछें कि क्या आपका डर आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने से रोकता है, या घटना में आप इसके लिए एक ग्राहक या मित्र को खो सकते हैं।- अपराध। कोई कार्य नहीं, या तो बड़े या छोटे को किसी अन्य व्यक्ति को दोषी महसूस करना चाहिए। जब आप अपना सर्वश्रेष्ठ देते हैं, तो आपके पास दोषी महसूस करने का कोई कारण नहीं होता है। जब आप अपनी भावनाओं पर भरोसा करते हैं और अपने कार्यों के लिए जवाबदेह होते हैं, तो आपके पास दोषी महसूस करने का कोई कारण नहीं होगा।- आलोचना। गोल्डन रूल यहां प्रबल है। जब आप दूसरों के लिए (आलोचना करते हैं) करते हैं, तो यह (शिकायत) आपके साथ किया जाएगा। यदि आप आलोचना नहीं कर सकते, तो दूसरों की आलोचना न करें। आप और आपके आलोचकों के बीच की सीमाएं स्थापित करें। आलोचना के साथ आलोचना वापस करने की कोशिश न करें। आप बेहतर इंसान होंगे।- हराना। यह बाधा आपके दृष्टिकोण में है। अधिक तनावग्रस्त या अभिभूत आप चुनौतियों से निपटने के साथ हैं, आगे हार जो आप महसूस कर सकते हैं। अपने विश्वासों को आपके लिए काम करने दें और बताएं कि आपके कौशल के साथ आपको इसे सही मिलेगा। कभी -कभी, आपको शक्ति के अधिक से अधिक स्रोत से जुड़ना पड़ सकता है। यदि आपकी आध्यात्मिकता या विश्वास शक्तिशाली है तो आप किसी भी बाधा को दूर करेंगे।- टकराव। कठिन परिस्थितियों से निपटना, और मुश्किल लोग बहुत डराने वाले हो सकते हैं। यदि आप एक निराशाजनक स्थिति में समाप्त होते हैं तो आप क्या करते हैं? क्या आप निष्क्रिय हैं? आक्रामक? या, मुखर? जब आप विशेष मुद्दे की पहचान कर लेते हैं, तो एक गहरी साँस लें, फिर अपनी ईमानदार भावनाओं से व्यवहार करें या बात करें और परिस्थिति पर बंद हो जाएं। उदाहरण के लिए: यदि आपको किसी का सामना करने की आवश्यकता होगी, तो निश्चित हो कि क्या हुआ और यह आपको कैसा महसूस हुआ। फिर अपने गुस्से पर लटकने के बिना अपनी बात प्राप्त करें। एक सकारात्मक परिणाम की तलाश शुरू करें -जो इसमें शामिल सभी को लाभान्वित करेगा।बाधाएं केवल अस्थायी दुर्भाग्य हैं। अगली बार जब आप किसी बाधा का सामना करते हैं, चाहे वह भय, अपराध, पराजय, आलोचना, या अपने स्वयं के जीवन या व्यवसाय में संघर्ष हो, यह मत भूलो कि आपके पास किसी भी बाधा को आशीर्वाद में बदलने का विकल्प है। उन लोगों पर एक नज़र डालें जिनके साथ आप बातचीत करते हैं। क्या वे निष्पक्ष हैं? सकारात्मक और उत्साहित? विनीत? चारों ओर होने के लिए सुखद? क्या आप एक ही हैं? यदि हां, तो आपकी बाधाएं कम से कम होगी।अन्य बाधाओं के बारे में सोचें जो आपको सफलता से वापस पकड़ सकते हैं। उन्हें पहचानो। जब आप एक अस्वाभाविक बाधा का अनुभव करते हैं, तो इसका सामना करें और इससे सीखें ताकि अगली बार आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए मजबूत और तेज हो जाएं। सकारात्मक रहें। सम्मान से रहो। शक्तिशाली बनो। सुखद बनो। आपके पास हमेशा एक विकल्प होता है।...

गपशप: विनाशकारी बातचीत

Victor Sander द्वारा अप्रैल 11, 2022 को पोस्ट किया गया
गपशप अन्य के निजी मामलों के बारे में बात करने या उन अफवाहों को शुरू करने के लिए दोहराता है जो उस व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने या आलोचना करने के लिए हैं, जिनके बारे में बात की जा रही है। हम इस विनाशकारी बकवास का उपयोग करते हैं ताकि हम जीवन में अपने पदों के बारे में बेहतर महसूस कर सकें। किसी कारण से, हम बेहतर महसूस करते हैं कि अगर कोई और हम से भी बदतर है। दूसरी ओर, लड़की की बात, अधिक रचनात्मक बातचीत पर ध्यान केंद्रित करती है - आप किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में कुछ होने की बात कर सकते हैं, लेकिन अपने खर्च पर नहीं।गपशप को नहीं सुनना मुश्किल हो सकता है, हालांकि सुनना उतना ही गलत है जितना कि बोलना। जब भी कोई गपशप करता है और आप सुनते हैं, तो पास पूरा हो जाता है कि आप इसे पकड़ने के लिए हैं या नहीं।गपशप को खत्म करने वाले व्यक्ति के लिए समस्या यह है कि यद्यपि वह इस समय सुनने के लिए काफी दिलचस्प लग सकती है, लेकिन उसे एक अंतरंग संबंध बनाने के लिए भरोसा नहीं किया जा सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे वह दिख सकता है, वह जो गपशप और आलोचना करती है, वह बताती है कि अंदर क्या हो रहा है - नकारात्मक सोच, क्रोध, चोट और घृणा।विभिन्न लोगों की आलोचना अंततः लोगों के जीवन के अन्य हिस्सों में फैल जाएगी। जितना अधिक हम दूसरों में गलत देखते हैं, उतना ही महत्वपूर्ण हम घर पर और अपने अंतरंग दोस्तों और संबंधों के साथ। ऐसा इसलिए है क्योंकि गपशप और आलोचना वास्तव में आपकी अखंडता को कम करती है और अंततः आत्मा पर अत्याचार करती है।एक रियलिटी चेक करें-क्या वार्तालाप विनाशकारी या रचनात्मक है? जैसे ही आपने फैसला किया है, आपके पास बातचीत से खुद को हटाने का विकल्प है। गपशप करने वाले पुरुष और महिलाएं नोट ले सकते हैं और नाराज हो सकते हैं, लेकिन लंबे समय में आप दूसरों के सम्मान को जीतेंगे। यदि आप वास्तव में मानते हैं कि आपको किसी अन्य व्यक्ति के बारे में किसी के साथ कुछ जानकारी साझा करने की आवश्यकता होगी, तो पहले सोचें कि इसे साझा करने के लिए आपका उद्देश्य और मकसद क्या है।-इसके बाद आप गपशप की अंगूठी में क्यों खींचे जाते हैं? क्या अपने भीतर असुरक्षा, आत्म घृणा, चोट, भय या क्रोध की भावना है जिसे उपचार की आवश्यकता है?दोस्तों को ध्यान से ध्यान से। दोस्ती का विशेष हिस्सा मांग के समय के माध्यम से एक दूसरे में विश्वास करने में सक्षम हो रहा है। यह असुरक्षित है यदि आपका दोस्त गपशप करने के लिए जाना जाता है।आपको पता चलेगा कि गपशप करने के बाद आपकी दोस्ती और गहरी हो जाएगी और आपके द्वारा साझा की जाने वाली बातचीत उन चीजों के बारे में होगी जो आपके पास किसी पदार्थ के साथ आम हैं।...