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आत्म सुधार और 'क्यों' की शक्ति
आत्म विकास और किसी भी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए पहला कदम यह निर्धारित करना है कि हम क्या चाहते हैं। यदि हम इस बारे में पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हैं कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं कि योजनाएं बनाना संभव नहीं है और इसे प्राप्त करने के लिए कार्रवाई करना संभव है।यह समझने के लिए भी महत्वपूर्ण है कि हमें जो कुछ भी चाहिए वह हमें क्यों चाहिए, क्योंकि यह हमारी क्यों है 'जो हमारी इच्छा की ताकत को निर्धारित करता है, और हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने में हमारी अंतिम सफलता।उदाहरण के अनुसार, कहते हैं कि आपने तय किया है कि आप विशेष रूप से बिना किसी कारण के अगले छह महीनों में $ 10,000 को बचाना या बढ़ाना चाहते हैं, उम्मीद है कि हो सकता है कि आप बचत में खराब हों और आप इस क्षमता को विकसित करना चाहते हैं।माता -पिता की तुलना में इसकी तुलना करें जो अपने एकमात्र बच्चे के लिए जीवन की बचत के संचालन के लिए छह महीने के भीतर $ 10,000 चाहते हैं? उन दोनों में से कौन सा है 'सफलता के लिए आवश्यक कार्रवाई करने के लिए प्रबल इच्छा और लोहे के इच्छाशक्ति के फैसले को उकसाने की संभावना है?इसका मतलब यह नहीं है कि लक्ष्य केवल तभी प्राप्त होंगे जब वे परोपकारी उद्देश्यों के लिए हों। यदि हम इसे प्राप्त करने के लिए खुद को एक बड़ा पर्याप्त कारण देते हैं, तो हम अपने लिए निर्धारित किसी भी सम्मानजनक लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।सबसे कम महत्वपूर्ण हिस्सा the'wow 'है। जैसे ही हम तय करते हैं कि हम क्या चाहते हैं, और यह चाहते हैं कि यह हमारे लिए शक्तिशाली और प्रेरक है, और हम पूरी तरह से सफल होने की उम्मीद करते हैं, '' 'हम' हमारे पास आएंगे। हमारे अवचेतन और सचेत दिमाग हमारे उद्देश्यों पर ध्यान केंद्रित करेंगे, और हम अपने समय के अधिकांश समय के बारे में सोचते हैं कि हम अपने जीवन में लाएंगे।यह हमें कार्यक्रम बनाने और उन कार्यों को लेने देगा जो हमारे लक्ष्यों तक पहुंचने में हमें समाप्त कर देंगे। हम दुनिया की प्रचुरता पर भी बनेंगे। हम अक्सर अप्रत्याशित घटनाओं और अवसरों की सहायता करेंगे, या ऐसे लोगों से मिलेंगे जो हमारी मदद कर सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हम भाग पर बहुत कम प्रयास के साथ अपने लक्ष्यों तक पहुंचेंगे - इसमें कोई संदेह नहीं है कि कड़ी मेहनत और कार्य करना प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हालांकि, एक बार जब हमारे पास एक बड़े पैमाने पर पर्याप्त होता है 'यदि यह काल्पनिक लगता है और सच होने के लिए बहुत आसान है, तो आत्म सुधार विशेषज्ञ प्रक्रिया को अधिक विस्तार से समझा सकते हैं और ऐसे उपकरण प्रदान कर सकते हैं जो हमें इन क्षमताओं का शोषण करने में मदद करेंगे। समझने के लिए महत्वपूर्ण बात यह है कि काम करता है - प्रेरक पर्याप्त 'और समग्र विश्वास के साथ कि हम सफल होंगे।...
वार्तालाप की कला आसान हो गई
बातचीत की कला कुछ के लिए इतनी आसानी से आती है, लेकिन दूसरों के लिए भी यह एक वास्तविक संघर्ष है। उन विचारों को प्राप्त करने के तरीके सीखना जो सही रास्ते में खड़े हैं, संचार की कला को सीखने के लिए सीढ़ी पर पहला पायदान है।तीन सामान्य स्पष्टीकरण हैं कि लोगों को बातचीत के बारे में असहज महसूस करने की प्रवृत्ति क्यों है। निम्नलिखित सूची इन कारणों की व्याख्या करती है और वास्तव में उन्हें दूर करने के लिए ताकि आपको बातचीत का एक मास्टर माना जा सके।डर।बहुत से लोग डरते हैं कि दूसरों को लगता है कि वे बुद्धिमान नहीं हैं या वे आमतौर पर बातचीत में नहीं होते हैं। आपके साथ शुरू करने के लिए यह ध्यान देना चाहिए कि कई अन्य लोगों के पास भी ऐसा ही है। आपको अपने बारे में आश्वस्त होना चाहिए। ऐसा करने का अंतिम तरीका उन चीजों पर चर्चा करना होगा जिनके बारे में आप समझते हैं।यदि आप एक चर्चा में शामिल होने का प्रयास करते हैं, जहां आप नहीं जानते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं तो आप अपने आप को अज्ञानी देख सकते हैं। यहां तक कि इन मामलों में, हालांकि, बुरा महसूस करने से बचने का एक साधन मौजूद है। आपको केवल सवाल पूछना होगा। सवाल दूसरों के बीच समझने का सबसे अच्छा तरीका होगा कि आप उस सच्चाई की सराहना करेंगे, जिसे आप यह समझने के लिए पर्याप्त रुचि रखते हैं कि उन्हें क्या रुचि है।राज्य के लिए कुछ भी नहीं।बातचीत शुरू करना मुश्किल लग सकता है, फिर भी यह नहीं होना चाहिए। बातचीत करने के लिए सबसे आसान तरीका यह होगा कि वह एक ऐसी चीज के बारे में बात करे जिससे हर कोई संबंधित हो। सही वार्तालाप विषयों में शामिल हैं, पालतू जानवरों, परिवार या रोजगार के बारे में पूछना और वर्तमान घटनाओं पर चर्चा करना।आम जमीन का पता लगाना सभी को बातचीत में लाता है और महान संचार में परिणाम देता है। यदि आप बातचीत के बारे में चिंतित हैं, तो अचानक रुकने या कुछ खोजने के लिए कुछ खोजने की क्षमता नहीं है तो इन समान युक्तियों का उपयोग करें।एक नया विषय लाओ। पुराने विषय से संबंधित प्रश्न पूछें। बस ध्यान से टोन के अनुकूल रखें और आपको बातचीत को आसानी से जारी रखने की क्षमता होनी चाहिए।किसी को अपमानित करना।कभी -कभी हम चिंता करते हैं कि लोग कुछ कहेंगे और किसी को नाराज कर देंगे। उदाहरण के लिए, हम एक निश्चित पेशे के संबंध में एक टिप्पणी बनाते हैं और फिर समूह में किसी को सीखते हैं कि वह उस पेशे के कारण है।इन दुर्घटनाओं से बचने के लिए सबसे आसान तरीका कभी भी नकारात्मक बातें कहने के लिए नहीं है। बस अपनी टिप्पणियों को पूरक रखें। आमतौर पर धर्म और राजनीति जैसे हॉट बटन मुद्दों पर चर्चा न करें। इसके अलावा जो कुछ भी नस्लवादी या पूर्वाग्रह के रूप में देखा जा सकता है, उससे बचें।ये तीन चीजें प्रमुख कारण होंगी कि बहुत से लोग पूरी तरह से बातचीत से बचते हैं। सामाजिक और भावनात्मक विकास के लिए संचार महत्वपूर्ण है। एक उत्कृष्ट बातचीत से बचने के लिए आपके लिए हानिकारक है।आप बातचीत की कला को समझने के लिए इन चिंताओं और भय को दूर कर सकते हैं, बस ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करें और आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि बातचीत की कला संकोच करने या यहां तक कि बचने के लिए भी कुछ भी नहीं है। यह आपके लिए नई दुनिया शुरू कर सकता है और कई लचीला संबंध बना सकता है।...
आप अकेले अपने आप को बदल सकते हैं
सबसे पहले इन विषयों के लिए प्रेरणा, आत्म सुधार, सफलता और ऐसी सभी समान चीजों के रूप में ब्राउज़ करना बंद कर दिया। यदि आप कुछ शैक्षणिक उद्देश्य की खोज कर रहे हैं, तो यह ठीक है। लेकिन यदि आपके शिकार का उद्देश्य खुद को बदलना है, तो इसे अभी रोकें। आपको उस उत्तर को ऑनलाइन या किसी भी प्रकाशन में खोजने की आवश्यकता नहीं है, या एक प्रेरक विशेषज्ञ का उपयोग भी नहीं किया गया है। समाधान आपके साथ है, और आप बहुत अच्छी तरह से समझते हैं कि आपके साथ क्या गलत और सही है।आपने समय अवधि में कई घंटों तक कई बार सोचा होगा, और आप सीखते हैं कि खुद को कैसे बदलना है। आप यह भी जानते हैं कि क्या कोई परिवर्तन आवश्यक है, क्या परिवर्तन अधिक खुशी लाएगा, क्या यह समाज में मेरे लिए मूल्य जोड़ देगा, क्या यह मुझे मानसिक शांति देगा। अपने आप को बदलने के बारे में न सोचें, बस प्रेरकों और चरित्र विकास वक्ताओं के लिए। ये लोग आपको एक दिन के लिए चार्ज करते हैं, और आप अगले दिन, एक वर्ग एक पर वापस आ जाएंगे। वे एक साथ दिनों तक नहीं बैठते हैं; चूंकि वे पहले से ही पुस्तकों और भाषणों के साथ लोगों को पर्याप्त बमबारी करने में व्यस्त हैं।एक उदाहरण के रूप में लें, आपके पास कार्यस्थल में अपने बॉस के साथ एक गर्म तर्क था, कुछ ही मिनटों के बाद आपके दिमाग स्वचालित रूप से परिस्थिति का विश्लेषण करना शुरू कर देता है, और आप न्याय करने और वारंट करने का प्रयास करेंगे। आप जांच से लेकर अपने दोस्तों और सहकर्मियों या अपने प्रियजनों को घर वापस आने के परिणामस्वरूप कुछ भावनाओं को व्यक्त कर सकते हैं। आप उनके फ़ीड को वापस ले जाएंगे और अपने स्वयं के बॉस के साथ सामना की गई भयानक स्थिति का फिर से विश्लेषण करेंगे। यदि आपकी गलती थी, तो आप इसे बहुत अच्छी तरह से जानते हैं और हो सकता है कि आप भविष्य में ऐसी चीजों को रोकने का प्रयास करेंगे या आपके द्वारा किए गए गलती को सुधारने का प्रयास करेंगे। यदि बॉस का हिस्सा था, तो आप बहुत अच्छी तरह से जानते हैं कि आपको बॉस को झुकने की ज़रूरत नहीं है, या उन त्रुटियों के लिए महसूस करें जिन्हें आप जिम्मेदार नहीं थे। लेकिन अक्सर हम अपनी गलतियों को स्वीकार नहीं करते हैं, या आप बॉस को खुश करने का प्रयास कर सकते हैं, भले ही आप गलती के लिए उत्तरदायी न हों। एक आत्म सुधार पुस्तक या एक प्रेरक वक्ता आपको इस तरह की स्थितियों से बचने के लिए सलाह देता है, या वे आपको तथ्यों को स्वीकार करने के लिए कहते हैं, या वे आपको अपने खुद के बॉस के खिलाफ विद्रोह करने की सलाह भी दे सकते हैं।लेकिन अंततः क्या किया जाना चाहिए या क्या हासिल नहीं किया जाना चाहिए, अपने आप से जांच की जा सकती है और आपका दिमाग स्वचालित रूप से इसे कर सकता है। यद्यपि आप वास्तव में लागू नहीं कर सकते हैं, आपके दिमाग की विचार प्रक्रियाएं, ये चरित्र विकास विशेषज्ञों, प्रेरक वक्ताओं आदि द्वारा दी गई सलाह के साथ बहुत अच्छी तरह से फिट हैं...