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अपने जीवन उद्देश्य को खोजने के लिए कदम

Victor Sander द्वारा जून 9, 2024 को पोस्ट किया गया
आपके दैनिक जीवन का उद्देश्य क्या हो सकता है? आपकों कुछ इल्म है? क्या आपके दैनिक जीवन का कोई अर्थ है? बहुत से लोग खुद से सवाल पूछते हैं जैसे कि अभी तक कुछ लोग एक उपाय खोजते हैं। लोग कभी -कभी धर्म या राजनीति की ओर रुख करते हैं या यहां तक ​​कि जीवन कोचिंग में भी उन्हें इन सवालों के लिए एक उपाय खोजने में मदद करते हैं। एक जीवन कोच के रूप में, मैं आपको यहां अपने सात चरणों को दिखाता हूं, जिन्हें आपको अपने दैनिक जीवन के लिए एक उद्देश्य की तलाश में सहायता करने के लिए पालन करना चाहिए।सबसे पहले, हम इस सिद्धांत को खारिज क्यों नहीं करते हैं कि निश्चित रूप से केवल एक प्रतिक्रिया है कि यह जीवन का है। हम सभी अपने जीवन का नेतृत्व करते हैं और हम सभी आपके जीवन के लिए अपना बहुत ही उद्देश्य हो सकते हैं। जीवन के लिए आप जो कारण या आप बनाते हैं उसका कारण आपके लिए अद्वितीय हो सकता है या यह कुछ ऐसा हो सकता है जो आप अन्य लोगों को बताते हैं।कुछ नया करें।यदि आप वास्तव में अब क्या कर रहे हैं, तो आपके लिए एक उद्देश्य नहीं है जो आपने अनुभव किया है, तो यह इसे प्राप्त करने की संभावना नहीं है। कुछ नया करने से नए अवसर शुरू हो सकते हैं, नई अंतर्दृष्टि और अपने दैनिक जीवन में नए अनुभव ला सकते हैं। इसके अतिरिक्त, यह आपको नए लोगों और नए विचारों से मिलने का कारण हो सकता है। बस कुछ नया चुनने का कार्य और विकल्प के लिए इसका कारण यह हो सकता है और एक उद्देश्य का संकेत दे सकता है जो आपने अनुभव किया था।बेशक, चीजें बहुत सरल नहीं हैं। बस कुछ नया करने से आपको जीवन के लिए किसी उद्देश्य का कोई संकेत नहीं मिल सकता है। यह ठीक है, बहुत कम से कम कुछ नया करने से, आप खुद को नई चीजों के आसपास खोल सकते हैं और एक उद्देश्य प्राप्त करने की संभावना में सुधार कर सकते हैं।कुंजी आपके दैनिक जीवन को एक रट में प्रवेश करने या स्थिर नहीं होने दे रही है, लेकिन अपने दैनिक जीवन को नए अनुभवों, नई चुनौतियों, नए विचारों और नए लोगों के लिए खोलती है। इनमें से कुछ आप बाद में छोड़ सकते हैं और कुछ लोग एक उद्देश्य खोजने में आपका समर्थन कर सकते हैं।अपने आप को समय और ऊर्जा दें।इसलिए हम में से बहुत से लोग अपने जीवन का नेतृत्व करते हैं जो हमारे समय और ऊर्जा को अन्य लोगों को देते हैं; हम अपने बॉस, या व्यवसाय को समय और ऊर्जा देते हैं, हम अपने साथी, अपने बच्चों और अपने दोस्तों को समय और ऊर्जा देते हैं। हम यात्रा करने, काम करने के लिए, घरेलू कामों को भी मनोरंजन करने या दूसरों के साथ होने के लिए समय और ऊर्जा देते हैं। आपको लगभग किसी भी में कुछ भी गलत नहीं मिलेगा, हालांकि हम अक्सर महसूस कर सकते हैं कि हमारा समय उचित रूप से आवंटित नहीं किया गया है। फिर भी बस कितने लोग अपने आप को समय और ऊर्जा देते हैं और, जब भी हम करते हैं, बस कितने लोग इसके बारे में थोड़ा दोषी महसूस करते हैं?आप आवश्यक हैं। आप महत्वपूर्ण हैं कि आप अन्य और आप भी अपने लिए आवश्यक हैं। इसलिए, अपने दम पर समय प्रदान करना आवश्यक है; अपने आप पर विचार करने के लिए समय और ऊर्जा, अपने आप को और अधिक सतर्क बनने के लिए। यदि आप जीवन के लिए एक उद्देश्य को खोजने या विकसित करने के लिए अपने आप को सचेत करना महत्वपूर्ण है। आपको इस बात के लिए सतर्क रहना होगा कि यह वास्तव में क्या है कि आप मूल्य, यह वास्तव में क्या है जो आप सोचते हैं, यह वास्तव में क्या है जो आप पसंद करेंगे और यह वास्तव में क्या है जिसकी आपको आवश्यकता होगी। जीवन के लिए एक उद्देश्य का उत्पादन करने के लिए, आपको किन चीजों, किन मूल्यों, किन अवधारणाओं और किन परिणामों के लिए सतर्क रहना होगा, जो आप महसूस कर रहे हैं। एक पौष्टिक शरीर और दिमाग बनाए रखें।आपका स्वास्थ्य आवश्यक है; बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य को जीवन का सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्र मानते हैं। जब आप एक पौष्टिक दिमाग और एक ध्वनि शरीर को बनाए रख सकते हैं तो आप निस्संदेह अपने दैनिक जीवन के लिए एक उद्देश्य की तलाश करने के लिए स्वतंत्र होंगे। यदि आपका मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य पीड़ित है, तो आपको अपना समय मिल जाएगा, ऊर्जा और संसाधन निस्संदेह होंगे, काफी उचित रूप से, आपकी फिटनेस को फिर से हासिल करने का प्रयास करने में खर्च किया जाएगा।यह काफी हद तक सच है कि कुछ व्यक्तियों ने पाया है कि बीमारी की मात्रा ने उन्हें सक्षम किया है, या उन्हें मजबूर किया है, खुद के लिए समय प्रदान करने के लिए और उन्हें जीवन में नई अंतर्दृष्टि प्राप्त करने में मदद करता है, यहां तक ​​कि, कुछ उदाहरणों में, उन्हें उद्देश्य प्राप्त करने में मदद करता है उनकी ज़िंदगी। हालांकि, यह हर उस व्यक्ति के लिए सच नहीं हो सकता है जो बीमार पड़ जाता है, यह आम तौर पर अपने दैनिक जीवन के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए बीमारी के अंतराल से गुजरने की वकालत करने के लिए स्मार्ट नहीं होगा।बेहतर है, फिर, कि आप सभी कदम उठाते हैं, अपनी भलाई को बनाए रखना संभव है। जिससे आप अपने दैनिक जीवन के उद्देश्य को आगे बढ़ाने और उसकी ओर काम करने की स्थिति में बेहतर तरीके से समाप्त हो जाएंगे।आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने की तैयारी करें।वित्तीय बोझ आपके दैनिक जीवन से आगे निकल सकते हैं और हावी हो सकते हैं। बहुत से लोग अपने आप को केवल पैसे हासिल करने के लिए अग्रणी जीवन पाते हैं। आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने का मतलब पर्याप्त पैसा कमाना हो सकता है, इसलिए आपको वित्त के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, फिर भी हम में से कितने लोग कह सकते हैं कि कितना कुछ करेगा? आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने का मतलब हमारे जीवन को सरल बनाना और पैसे पर हमारी निर्भरता को कम करना भी हो सकता है। यदि आप पैसे पर अपनी निर्भरता को कम करने में सक्षम हैं, तो आप उस समय की अवधि को भी कम करते हैं जो आपको बस मुनाफा कमाना चाहिए। मुख्य तत्व उस समय को कम कर रहा है जब आप केवल पैसे कमाने के लिए चीजों को करने में खर्च कर सकते हैं; मुनाफा कमाना आपके दैनिक जीवन का उद्देश्य नहीं है!आर्थिक रूप से स्वतंत्र होने का मतलब यह नहीं होगा कि बेहद अमीर बनना भी इसका मतलब समाज से बाहर निकलना नहीं होगा। वित्तीय स्वतंत्रता का अर्थ है कि आप कैसे रहते हैं, इसके लिए अन्य लोगों या संस्थानों पर भरोसा नहीं करना। अन्य लोगों या संगठनों के ऋणी होने से हमारे जीवन को रोकता है और हमें अपने ऋण की सेवा करने की आवश्यकता होती है। अपने दैनिक जीवन उद्देश्य का नेतृत्व करने, बनाने या यहां तक ​​कि आपको स्वतंत्र होना चाहिए।एक सोशल नेटवर्किंग की खेती करें।सामाजिक नेटवर्क आवश्यक हैं। आपके सोशल नेटवर्किंग में आपके प्रियजनों, दोस्तों और परिवार, आपके सहयोगियों के साथ -साथ आपके कार्य सहयोगी शामिल हैं। इसके अलावा, इसमें आपके चिकित्सक, आपके बैंकर या वित्तीय सलाहकार और अन्य लोग शामिल हैं जो आपका समर्थन करते हैं।आपकी सोशल नेटवर्किंग आपके दैनिक जीवन उद्देश्य को खोजने या बनाने के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें ऐसे व्यक्ति शामिल हैं जो आपको जानते हैं। वे वे हैं जिनके पास आप और लोगों में एक अंतर्दृष्टि है और आपके साथ साझा अनुभवों की भी आवश्यकता है। ये लोग आपको क्या बताते हैं, हो सकता है कि वे आपके बारे में क्या बताते हैं, वे आपको कैसे देखते हैं और वे आप पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, सभी आपको अपने दैनिक जीवन उद्देश्य को खोजने में बहुत मदद करने के लिए संकेत दे सकते हैं। ये लोग आपको 'विश्वसनीय', 'भरोसेमंद', 'फ्रेंडली', 'jovial', 'विचारशील', 'तीव्र' या वे आपको 'रचनात्मक व्यक्ति', या 'कोई व्यक्ति' या परवाह करने वाले व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं, या एक 'बुद्धिमान' व्यक्ति। वे आपके बारे में जान सकते हैं कि यहां तक ​​कि आप स्वयं भी नहीं हैं, हालांकि समान रूप से वे आपको आंतरिक की समझ की कमी कर सकते हैं। फिर भी ये लोग आपको अंतर्दृष्टि और संकेत प्रदान कर सकते हैं, जिनका उपयोग आप अपने दैनिक जीवन उद्देश्य को खोजने या बनाने में बहुत मदद कर सकते हैं। हालांकि, अधिकांश में से अधिकांश, यह है कि आपके दैनिक जीवन के उद्देश्य को खोजने में उन बदलावों को शामिल करना शामिल हो सकता है जो आपने अपनी जीवन शैली के साथ -साथ अनुभव किए थे। यह आपके सोशल नेटवर्किंग में ऐसे लोग हैं जो इस तरह के बदलावों के माध्यम से आपको समर्थन दे सकते हैं।सकारात्मक हो।यदि आप इसके बारे में सकारात्मक नहीं हैं, तो एक उद्देश्य को खोजना या विकसित करना मुश्किल है। यह वास्तव में सच है कि जीवन अक्सर हमें नीचे लाएगा, यह वास्तव में सच है कि जीवन कभी -कभी उन वस्तुओं का सामना करना पड़ता है जो अप्रिय होते हैं, फिर भी कितने लोग वास्तव में, ईमानदारी से, हमारे जीवन के बिना हो सकते हैं? आप चाहते हैं कि आपका दैनिक जीवन अलग था और बहुत से तरीकों से आप चाहते हैं कि आपका दैनिक जीवन बेहतर हो। ज्यादातर लोगों के लिए, जीवन को एक उद्देश्य देना जीवन को बेहतर बनाने की एक विधि के रूप में माना जा सकता है।नकारात्मक होने के कारण आमतौर पर एक बदलाव नहीं होगा जो आपने अनुभव किया था, लेकिन जब आप अब हैं तो आपको जीवित रख सकते हैं। यह वास्तव में केवल तब होता है जब आप सकारात्मक होते हैं कि आप अपने दैनिक जीवन को बदल सकते हैं और अपने दैनिक जीवन के उद्देश्य का पालन कर सकते हैं। उन सभी लोगों के लिए जो एक जीवन उद्देश्य की तलाश करते हैं, सभी कहेंगे कि उनका उद्देश्य वास्तव में एक सकारात्मक है। जीवन काल का उद्देश्य जो आप खोजते हैं या आप बनाते हैं, वह भी एक आत्मविश्वास वाला हो सकता है। इसलिए अपने दैनिक जीवन उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए आपको सकारात्मक होना चाहिए, एक आत्मविश्वासपूर्ण दृष्टिकोण और लोगों और विचारों के लिए एक आत्मविश्वास से संबंधित है।सीखें।जब भी हम स्कूल छोड़ते हैं, तो हमारे जीवन का सीखना बंद नहीं होगा, हमारी शिक्षा हमारे पूरे जीवन में जारी रहती है। वास्तव में एक बच्चा होने के बीच और एक वयस्क के रूप में एक बच्चे के रूप में एक बच्चे के रूप में बताया जाता है कि क्या चीजें अध्ययन करने के लिए हैं, जबकि आप एक वयस्क होने के नाते, आपके द्वारा अध्ययन की गई हर चीज का चयन कर सकते हैं। एक जीवन उद्देश्य की तलाश में, हमें शायद नए विचारों, नए विचारों और नई अंतर्दृष्टि के लिए सबसे अधिक होना चाहिए, जो सीखने के माध्यम से आएंगे।सीखना लगभग खोज रहा है, यह वास्तव में खोज के बारे में है वास्तव में यह बनाने के बारे में है। आप जीवन के लिए एक उद्देश्य की तलाश कर रहे हैं इसलिए सीखना आपके लिए आवश्यक है। यदि आप कैसे रहते हैं तो अब आपको कोई उद्देश्य नहीं दिया गया है, तो सीखने का उपयोग आपको जीने के नए साधनों में अंतर्दृष्टि प्रदान करने और एक उद्देश्य खोजने में आपका समर्थन करने के लिए किया जा सकता है।आप यह पता लगा सकते हैं कि जीवन को नए तरीकों से कैसे देखना है, यह पता लगाना संभव है कि विभिन्न तरीकों से अनुभवों की व्याख्या कैसे करें और आप यह भी समझेंगे कि अन्य लोग जीवन को कैसे मानते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, आप अपने बारे में, अपने विचारों, अपने विश्वासों और आप के बारे में पता लगा सकते हैं कि आप क्या महत्वपूर्ण हैं। यह आपके दैनिक जीवन उद्देश्य का पता लगाने या बनाने के लिए मौलिक है।...

गपशप: विनाशकारी बातचीत

Victor Sander द्वारा दिसंबर 11, 2022 को पोस्ट किया गया
गपशप अन्य के निजी मामलों के बारे में बात करने या उन अफवाहों को शुरू करने के लिए दोहराता है जो उस व्यक्ति को नुकसान पहुंचाने या आलोचना करने के लिए हैं, जिनके बारे में बात की जा रही है। हम इस विनाशकारी बकवास का उपयोग करते हैं ताकि हम जीवन में अपने पदों के बारे में बेहतर महसूस कर सकें। किसी कारण से, हम बेहतर महसूस करते हैं कि अगर कोई और हम से भी बदतर है। दूसरी ओर, लड़की की बात, अधिक रचनात्मक बातचीत पर ध्यान केंद्रित करती है - आप किसी अन्य व्यक्ति के जीवन में कुछ होने की बात कर सकते हैं, लेकिन अपने खर्च पर नहीं।गपशप को नहीं सुनना मुश्किल हो सकता है, हालांकि सुनना उतना ही गलत है जितना कि बोलना। जब भी कोई गपशप करता है और आप सुनते हैं, तो पास पूरा हो जाता है कि आप इसे पकड़ने के लिए हैं या नहीं।गपशप को खत्म करने वाले व्यक्ति के लिए समस्या यह है कि यद्यपि वह इस समय सुनने के लिए काफी दिलचस्प लग सकती है, लेकिन उसे एक अंतरंग संबंध बनाने के लिए भरोसा नहीं किया जा सकता है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे वह दिख सकता है, वह जो गपशप और आलोचना करती है, वह बताती है कि अंदर क्या हो रहा है - नकारात्मक सोच, क्रोध, चोट और घृणा।विभिन्न लोगों की आलोचना अंततः लोगों के जीवन के अन्य हिस्सों में फैल जाएगी। जितना अधिक हम दूसरों में गलत देखते हैं, उतना ही महत्वपूर्ण हम घर पर और अपने अंतरंग दोस्तों और संबंधों के साथ। ऐसा इसलिए है क्योंकि गपशप और आलोचना वास्तव में आपकी अखंडता को कम करती है और अंततः आत्मा पर अत्याचार करती है।एक रियलिटी चेक करें-क्या वार्तालाप विनाशकारी या रचनात्मक है? जैसे ही आपने फैसला किया है, आपके पास बातचीत से खुद को हटाने का विकल्प है। गपशप करने वाले पुरुष और महिलाएं नोट ले सकते हैं और नाराज हो सकते हैं, लेकिन लंबे समय में आप दूसरों के सम्मान को जीतेंगे। यदि आप वास्तव में मानते हैं कि आपको किसी अन्य व्यक्ति के बारे में किसी के साथ कुछ जानकारी साझा करने की आवश्यकता होगी, तो पहले सोचें कि इसे साझा करने के लिए आपका उद्देश्य और मकसद क्या है।-इसके बाद आप गपशप की अंगूठी में क्यों खींचे जाते हैं? क्या अपने भीतर असुरक्षा, आत्म घृणा, चोट, भय या क्रोध की भावना है जिसे उपचार की आवश्यकता है?दोस्तों को ध्यान से ध्यान से। दोस्ती का विशेष हिस्सा मांग के समय के माध्यम से एक दूसरे में विश्वास करने में सक्षम हो रहा है। यह असुरक्षित है यदि आपका दोस्त गपशप करने के लिए जाना जाता है।आपको पता चलेगा कि गपशप करने के बाद आपकी दोस्ती और गहरी हो जाएगी और आपके द्वारा साझा की जाने वाली बातचीत उन चीजों के बारे में होगी जो आपके पास किसी पदार्थ के साथ आम हैं।...

आसपास के लोग आप जैसे लोग हैं

Victor Sander द्वारा जुलाई 20, 2022 को पोस्ट किया गया
पृथ्वी पर अधिकांश लोग इन दिनों शहरों में रहते हैं, कुछ 30 मिलियन लोग टोक्यो, जापान के मामले में। आप शायद अभी एक शहर में हैं, क्योंकि इस तरह का जीवन अब पृथ्वी पर लोगों के लिए प्रमुख विकल्प है, विशेष रूप से विकसित देशों में। यह कहना नहीं है कि हमारी दुनिया में मौजूदा कई अन्य तरीके नहीं हैं, लेकिन अब के लिए यह वह व्यवस्था प्रतीत होती है जिसका हम पालन करते हैं। आदिवासी समय में हम एक घनिष्ठ समुदाय के भीतर पेड़ों, पौधों और जानवरों से घिरे प्रकृति के साथ रहते थे, जहां हर कोई हर किसी के बारे में बहुत जानकार था। अब, हम अभी भी चरित्र के पहलुओं से घिरे हुए हैं, लेकिन यह ऐसे लोग हैं जो ज्यादातर रोजमर्रा की जिंदगी में हमारे आसपास रहने वाली ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करते हैं। 1 अपूर्णता मैं इस सामाजिक स्थिति के भीतर जागरूक हो गया हूं कि लोग अब कैसे देखते हैं और एक -दूसरे का इलाज करते हैं।O...